Coaching-Paket: Glückliches inneres Kind
Befreie dein Inneres Kind! Von Beziehungsnot, emotionalen Tiefs und Selbstsabotage zu echter Selbstliebe und tiefer Lebendigkeit
Das innere Kind ist Ausdruck deiner Lebendigkeit, deiner Gefühle, deiner Offenheit, deines Mutes und deines Vertrauens. Wenn du durch frühe Prägungen die Erfahrung gemacht hast, dass für dieses innere Kind kein Verständnis, kein Raum oder keine Sicherheit gegeben war, beginnt es sehr oft, ein leidvolles Schattendasein zu führen. Oft stellt sich aufgrund der psychischen Not irgendwann sogar eine körperliche Symptomatik ein. Es ist Zeit, dieses innere Kind zu befreien, es auf die Sonnenseite zu bringen und so zu stärken, dass es wieder Spaß und Freude im Leben haben kann.
Schattenkind
Wenn du in Not bist, unglücklich, dich einsam fühlst, kein Erfolgsgefühl und keine innere Fülle erlebst, wenn du kein Vertrauen hast oder dein innerer Kritiker dein Leben regiert, dann kannst du davon ausgehen, dass dein inneres Kind Hilfe braucht. Es möchte in seinen Bedürfnissen gesehen und willkommen geheißen werden.
Glaubensmuster
Dein Schattenkind hat irgendwann angefangen bestimmte Gedanken über sich und die Welt zu denken. Diese gedanklichen Prägungen und Glaubensmuster bestimmen weiterhin deine Wahrnehmung und deine Erfahrungen. Glaubensmuster lassen sich lösen. Stattdessen darf sich das Denken erneuern und zu deinem Besten wirken.
Notstrategien
Früher warst du existentiell auf deine Eltern oder frühe Bezugspersonen angewiesen. Um das Schwere und den Schmerz nicht dauernd zu spüren hast du aus der Not heraus bestimmte Überlebensstrategien entwickelt. Es mag an der Zeit sein, diese Strategien zu überdenken und durch ein neues, kraftschöpfendes Verhalten zu ersetzen.
Sonnenkind
Hinter deinem Schattenkind verbirgt sich auch ein Sonnenkind. Dieses Sonnenkind bist du in befreiter Form. Wenn du weisst, wie du für dich sorgen kannst, zu dir stehen kannst und dir deiner Stärken und Talente bewusst bist, hast du es leichter im Leben und kommst auch in Lebensgenuss und Freude.
13 Sitzungen für dein befreites inneres Kind
Du bist in diesem Coaching mit mir richtig, wenn du in einer Lebenskrise steckst, egal ob Partnerschaft, Familie oder Arbeitsplatz oder wenn du in einer Umbruchsphase neue Orientierung und Klarheit brauchst. Ob sich der Druck und Stress in dir auf psychischer oder physischer Ebene zeigen, ich helfe dir, dich wieder ganz und vollständig zu fühlen. Du bist aufgerufen, die starke Erwachsene in dir zu aktivieren und gemeinsam mit ihr dein Inneres Kind zu aus seinem Schattendasein zu befreien. In diesem Coaching tauchst du tief ein und begibst dich auf eine spannende und erlösende innere Reise. Du lernst, dass du ihm Hier und Jetzt frei und stark sein darfst und die Vergangenheit schon lange vorbei ist. Auf diesem Weg unterstütze ich dich mit Empathie, Erfahrungswissen und einem klaren roten Faden. Am Ende wird dir die neue Energie zur Verfügung stehen, die bislang in leidvollen Dynamiken blockiert war. Mit einem neuen Selbstbewusstsein, mehr Energie und Kraft kannst du deinen Weg gehen, dich behaupten und klare Entscheidungen treffen.
Inhalt der Coaching-Sitzungen
1x Orientierungsgespräch: Lebensbereiche-Check (Lebendigkeit, Autonomie, Bindung), Definierung deines Ziels und deiner Vision
1x Rückblick Herkunftsfamilie, Anamnese
1x Beziehung zum Vater: innerer Auftrag, Gefühle, Glaubensmuster
1x Beziehung zur Mutter: innerer Auftrag, Gefühle, Glaubensmuster
1x Gedankenmuster und Gefühle: Entstehung und Wechselwirkung
1x Überlebensstrategien: Wie zeigen sie sich in bestimmten Situationen?
1x Thema Fühlen und Berührung: Was berührt dich? Was zieht dich an? Wie gehst du in Kontakt?
1x systemische Ablösung von der Mutter
1x systemische Ablösung vom Vater
1x Aktivierung Sonnenkind und Kontakt zum Erwachsenen Selbst
1x Hilfreiche Ressourcen und neue Glaubensmuster, Selbstfürsorge praktizieren
1x Verankerung und Integration des Neuen
1x Nachgespräch
Zusätzlich 1x Emailcoaching zwischen den einzelnen Sitzungen zur Selbstreflexion und Integration der neuen Impulse
Deine Investition in dein Inneres Kind: € 2.600
Du hast Fragen? Dann ruf mich gerne an. Lass uns miteinander sprechen damit du eine gute Entscheidung für dich treffen kannst. Hier kannst du dir dann deinen Coaching-Platz sichern.